一般女性在停经35天左右,可以使用验孕棒进行定性的检查,以确定是否怀孕。验孕棒是女性自我检测怀孕最常用的方法,其检测原理是当女性怀孕时,尿液中存在人绒毛膜促性腺激素(HCG),这种激素能够与验孕棒中的抗体发生反应,使得验孕棒呈现为两道杠。如果验孕棒呈现为阳性,则可以进一步抽血查HCG进行定量的检查,以确定怀孕的情况,这种检查方法比查尿更加快速、简单、方便,而且查血也比较客观,定量的方法还有利于动态观察和复查。

在确定怀孕后,孕妇应该尽量避免各种不良因素,如烟酒环境、有害化学物质等。此外,建议孕妇从计划怀孕开始就补充叶酸,直到怀孕3个月为止。