影响例假推迟的原因有很多方面，其中例假推迟的主要原因包括怀孕、疾病因素、精神因素和生活习惯或生活环境改变。具体原因包括：

1. 怀孕：育龄女性一般在与伴侣性行为后7天就可以检测是否有怀孕的情况。如果例假推迟一个星期以上，则考虑是否怀孕。确定是否怀孕的方法有多种，常用早孕试纸确定。为了准确地知道自己是否怀孕，可到医院进行血HCG检查。

2. 疾病：疾病影响例假的状况和女性的身体健康。例如，宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常、慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血、营养不良等疾病均可导致例假推迟。

3. 精神因素：精神因素也是导致例假推迟的重要原因。例如，如果女性精神过于紧张、工作压力过大，都可能导致例假推迟，甚至闭经。

4. 生活习惯或生活环境改变：喜欢熬夜、过度节食、运动、嗜好烟酒等不良的生活习惯对女性例假有很大影响。健康的生活才能让例假保持规律。另外，生活环境改变也可能影响例假的到来。如果经常有月经延迟，建议及时就医。